Pohoda

Inšpirácie na vytvorenie rodinnej pohody môžete načerpať aj od naších zaujímavých hosti, ktorí sa s vami radi podelia o ich bývaní, ale aj o veciach ktoré ešte nepovedali. Directreal ako hrdý partner vám prináša tieto podcasty o 2 hodiny skôr ako budú zverejnené.

22.02.202435 Min.

Miguel Mendez o tom, prečo investovať do nehnuteľností v Nikarague

Miguel Mendez je Slovák, ktorý sa narodil v Nicarague a odkedy sa prisťahoval na Slovensko (1985), tak sa snaží zo všetkých síl na Slovensku popularizovať latinsko-americkú kultúru, založil viacero projektov a tanečných skupín (Latino Flash) a zaujímavosťou je, že sa mu podarilo zobrať aj náš slovenský tanečný súbor Lúčnicu do jeho rodnej krajiny, Nicaragui, aby miestnym obyvateľom ukázal kúsok našej kultúry.

21.10.20228 Min.

5 vedeckých tipov od psychológov, ktoré vám okamžite dvihnú náladu

Náš mozog je v podstate ako také malé chemické laboratórium. Akonáhle mu dáme nejaký podnet, uvoľní sa nám v tele nejaké množstvo určitých hormónov, vďaka ktorým sa cítime dobre alebo zle. Tieto vedecké poznatky sa dajú skvele využiť na to, aby sme náš život prežili o čosi príjemnejšie. V dnešnom článku sa tea pozrieme na to, ako si v tele vytvoriť poriadnu zásobu hormónov šťastia.

21.10.202211 Min.

Sezónne tipy, ako sa v pohode vyhnúť jesenným virózam

Školský rok je v plnom prúde a deti nám začali zo škôlok a škôl nosiť prvé nádchy, teploty a kašle. S poklesom teplôt sa viac darí rôznym vírusom a baktériám, ktoré môžu ľahko zaútočiť na oslabené organizmy. Spoločne s hroziacim prechladnutím by sme počas tohto obdobia našli len málo ľudí, ktorí sa vyhnú nejakej tej PN-ke. My sme pre vás zozbierali zopár overených tipov, ktoré vám pomôžu zostať vo forme aj počas chrípkového obdobia.

19.01.202213 Min.

Čo s vianočným stromčekom? Zlikvidujte ho ekologicky

Vianoce sú najkrajším obdobím roka, počas ktorého si môžeme užiť zaslúžený odpočinok, čas strávený s rodinou, ale aj predvianočný zhon, stres pri zháňaní darčekov a žalúdočné problémy po sviatočnom prejdaný. Vianoce sú však spojené aj s obrovským množstvom odpadu – vianočné stromčeky, baliaci papier, krabice, polystyrén a ďalšie obaľovacie materiály, ale aj zničené ozdoby. Ako sa ich zbaviť ekologickou cestou?

28.09.202110 Min.

Stres je náš večný nepriateľ. Takto sa ho dokážete zbaviť.

Stres. Podľa mnohých vedcov príčina rôznych chronických chorôb, odberateľ našej energie, podporný prostriedok pre pribúdanie šedín a garant zlej nálady. Pracovné vyťaženie a rôzne iné povinnosti dokážu stres vyvolať aj u toho najpohodovejšieho človeka. V dnešnom článku sa spoločne pozrieme na to, ako sa stresu nielen zbaviť, ale aj ako sa mu vyhnúť skôr, než sa dostane do nášho života.

28.04.202142 Min.

Osťo | PODCAST#4

Prinášame Vám nový diel s človekom, ktorý nikdy nemá málo energie. Kdekoľvek je, je ho počuť aj vidieť. Reč je o hypemanovi Osťovi, ktorý ako prvý na Slovensku dokáže svojou energiou a emóciou rozhýbať davy ľudí a nemusí pritom ani spievať a rapovať.Hypeman, moderátor a ako sa sám nazýva živnostník, nám porozprával o svojom živote, nastavení, detstve aj o tom, ako netradične požiadal svoju ženu o ruku. Pozrite si nový diel Pohofky, dajte follow na náš Instagram a vyhrajte špeciálnu cenu, ktorú Osťo doniesol niekomu z Vás.

17.04.202155 Min.

Kali | PODCAST#3

Ste pohodlne usadení na pohovke? Nohy vyložené? Kávička v ruke? Tak si vypočujte náš nový podcast s Kalim. Kali je slovenský raper, ktorý na hip-hoppovej scéne pôsobí od roku 2008. Za ten čas vydal jedenásť albumov a dokonca od roku 2015 sa mu podarilo vydať album každý jeden rok. Viete čo dáva Kalimu pocit domova? Pohovka a telka. Aká je jeho oblúbená sladkosť? Keksík Mila. Viete koľko hodín spáva? Kde by sa rád presťahoval? S kým by chcel stráviť čas? Tak všetky odpovede sú v novom podcaste.A každý jeden kto chce vyhrať MAKA - plyšového sloníka, ktorý je osobným darčekom od Kaliho musí sledovať jeho instagram. V podcaste sa aj dozviete, prečo má sloník meno MAKA. Tak pekné a pohodové počúvanie sa praje ešte raz.

09.04.202150 Min.

Sajfa | PODCAST#2

Poznáte moderátora Sajfu?Moderátor Matej Sajfa Cifra napriek svojej vyťaženosti v práci si našiel čas, aby si pohodlne zasadol do našej Pohofky a nechal sa vyspovedať moderátorkou Luciou Medveď Patákovou. To čo Sajfa na seba prezradil, ako žije s manželkou Veronikou, čo dectvo, vzťahy, priateľstvá sa dozviete keď si vypočujete a pozriete podcast. Tak sa pohodlne usaďte do tej vašej pohovky, spravte si kávičku či čaj a oddychujte a počúvajte.